 |
À̰÷Àº ÀúÀÇ È¨ÆäÀÌÁö "Expression"À» ã¾ÆÁֽŠ¿©·¯ ºÐÀÇ °øÀ¯ÀÇ ÀåÀÔ´Ï´Ù.
¹æ¹® ¼Ò°¨µµ ÁÁ±¸, À¯¿ëÇÑ Á¤º¸µµ ÁÁ±¸...¾Æ´Ô ±×³É »ç´Â ¾ê±âµµ ÁÁ±¸...
±× ¾î¶² °ÍÀÌµç ¿©·¯ ºÐÀÇ À̾߱⸦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. |
 |
 |
 |
 |
Á¦¸ñ : Îí-ëàéí êóðñ Çäîðîâàÿ ñïèíà (2019-06-06) |
 |
 |
Îí-ëàéí êóðñ "Çäîðîâàÿ ñïèíà"
Ó âàñ áîëèò ñïèíà èëè øåÿ? Íå ìîæåòå íàêëîíèòüñÿ? Çàùåìèëî ñåäàëèùíûé íåðâ? Íå ìîæåòå ñïàòü èç-çà õðîíè÷åñêîé áîëè? Òîãäà ýòîò îí-ëàéí êóðñ äëÿ âàñ!
Ýòî ïîëíîöåííûé êóðñ ðåàáèëèòàöèè è éîãàòåðàïèè, êîòîðûé ðàññ÷èòàí íà öåëûé ìåñÿö òåîðèè, ïðàêòèêè è êîððåêòíîìó ïîäõîäó ê ïîçâîíî÷íèêó. Êóðñ ðàçðàáîòàí êâàëèôèöèðîâàííûì ïðåïîäàâàòåëåì éîãè. Ìîáèëèçàöèÿ ïîçâîíî÷íèêà è ïîëíûé áåçáîëåçíåííûé îáúåì äâèæåíèÿ â ñïèíå - íàøà ãëàâíàÿ öåëü.
Ïðîãðàììà âêëþ÷àåò:
öèêë èç 21 óðîêà (òåîðèÿ è ïðàêòèêà)
àíêåòèðîâàíèå è òåñòèðîâàíèå ïîçâîíî÷íèêà
ïîäáîð ïåðñîíàëüíûõ óïðàæíåíèé è çàíÿòèé
èíäèâèäóàëüíàÿ ðàáîòà ñ ïðåïîäàâàòåëåì
Íà âûõîäå êàæäûé ó÷àñòíèê ïîëó÷èò ïåðñîíàëüíóþ ïðîãðàììó òðåíèðîâîê, õîðîøåå ñàìî÷óâñòâèå è ìîòèâàöèþ äëÿ äàëüíåéøåé ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû.
Ïîäðîáíåå: https://atyoga.ru
Îá àâòîðå êóðñà - https://www.instagram.com/turina_yoga/
|
|
 |
 |
|